El disseny urbà i del transport són claus per augmentar l'activitat física:

• El transport actiu –desplaçar-se a peu o amb bicicleta- en el dia a dia és la forma més pràctica i sostenible d'augmentar l'activitat física.
• Una bona xarxa de transport públic facilita que la ciutadania camini i redueixi l'ús del vehicle privat.
• És important la disponibilitat dels espais verds per realitzar activitat física de forma segura.

Aquestes mesures es recullen en aquest estudi publicat a The Lancet, que analitza l'activitat física en 14 ciutats.